‘Mens sana in corpore sano’


Down to earth - Yoga lessen

Elke dinsdagavond kunt u yogales volgen bij Veronique

Yoga is gezond

Weet u nog niet zeker of u wilt beginnen met Yoga? Kies dan voor een proefles. Veronique biedt lessen voor beginners en gevorderden. De les wordt aangepast aan de groep.
Hoe werkt het?
Meld u aan via info@eglizen.nl en ontvang een inlogcode voor monoyoga. Daar is het lessenrooster altijd up to date.
Lessen kopen en boeken verloopt via momoyoga. U kunt kiezen uit:
Flow les: een dynamische les waar u beweegt op het ritme van uw ademhaling. Focus ligt op kracht en balans.
Yin les: een rustige les waar u focust op het stretchen van de spieren en het soepel houden van het bindweefsel. Deze les kan mentaal wel uitdagend zijn.



Yoga, meditatie en mindfulness

17-19 november 2023 - VOL geboekt. Volgende mogelijkheid in april 2024


OVER HET RETREAT

Ontdek wat rust en stilte, bewust aandacht geven aan het moment voor je kunnen doen!

Heb je behoefte aan tijd voor jezelf, verstilling en verdieping?
Dan is dit weekend wat voor jou! Juist in deze tijd is het erg belangrijk goed voor jezelf te zorgen en aandacht te geven aan wat jij nodig hebt.

WAT BIEDEN WE JE AAN?

Tijdens het weekend bieden we je dagelijks verschillende vormen van Mindfulness, Ademhalingsoefeningen, Yoga en Meditatie aan.

Op zaterdag zijn de yogalessen onder begeleiding van de zachte zielstrelende klanken van live harpmuziek. Deze muziek heeft een verdiepende en ontspannende werking en biedt ons een veilige manier om gevoelens te verkennen.


Yoga, mindfulness en meditatie oefeningen raken de diepere lagen niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch. Telkens weer ondersteund door bewuste ademhaling en door stil te staan bij het hier en nu. Yoga, meditatie en mindfulness verbinden de “waarneembare mens” met de “wezenlijke mens”.

Meer info op www.in-ro.nl

Yoga Retreats

Wij bieden plaats aan yoga docenten, coaches en studio's die een retreat of workshop willen organiseren. We hebben zelf reeds ervaring met het organiseren en volgen van retreats in binnen- en buitenland. Vanuit onze gastvrijheid willen we graag invulling geven aan uw individuele wensen. In de kerk hebben wij ook een yogaruimte ter beschikking van ca. 60 m2. Deze kan worden afgehuurd voor yoga retreats tot maximaal 10 personen (indien de groep groter is gelieve ons dan te contacteren voor mogelijke opties). De ruimte is voorzien van yoga matten en props (blokjes, dekens, bolsters). Neem vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden samen te bespreken.

Share by: